Podzimní péče z přírody: koupele, masky, krémy i vůně

Podzim je oficiálně tady, a tak pro vás mám tipy, jak se změnou teplot upravit kosmetickou péči. Lidské tělo funguje jako celek. Když si tedy uděláte čas na maskování, koupele nebo peeling, budeme mít lepší pleť, dobrou náladu i uvolněnou mysl. Jdete do toho se mnou?

Horká koupel – nejlepší relax od října do února

Přírodní kosmetiku používám celoročně, na tom se nic nemění, ale teď přecházím k hydratačním a hutnějším verzím krémů i masek. 

Častěji si také dopřávám horkou vanu a nechávám se unášet vůní podzimu, která může mít podobu nového vanilkového parfému, mandlového krému na ruce nebo horkého jablkového čaje.

Koupele pro tělo i duši

Pro začátek je ideální černé mýdlo s olivovým olejem, které se používá v tradičních magických lázních Hammam. Pleť dokonale připraví na následný peeling a skvěle ji zvláční. Já mám verzi s eukalyptem, protože miluju jeho osvěžující vůni. Ideální je udělat si čas na koupel. I pětiminutová sprcha ale stačí na to, aby se vám kůže dokonale prohřála a byla tak připravená na aplikaci černého mýdla. Na celé tělo vám bude stačit jen jedna polévková lžíce. Mýdlo nechte působit zhruba 5–10 minut a pak použijte speciální exfoliační rukavici Kessa, která kůži krásně promasíruje a odstraní odumřelé buňky. Za mě občas není nad mechanické prostředky, i když samozřejmě i klasický peeling je skvělý. Celý proces můžete opakovat každý týden. Cena: asi 450 Kč

Sůl do koupele

Nejen nám ekzematikům a lidem s kožními problémy bych doporučila koupele se solí, která zlepšuje stav pokožky. V podzimních měsících určitě oceníte i to, že podporuje imunitu a dokáže nastartovat buněčné funkce. Sama aktuálně používám sůl s levandulovým olejem od slovenské přírodní značky Dulcia. Vůni levandule totiž miluju. Uklidňuje podrážděnou pokožku i mysl, připomíná mi léto a moji oblíbenou jižní Evropu. Levandulový olej navíc dodá potřebnou hydrataci, bez které bych se po použití soli neobešla. I tohle je rituál, na který se snažím najít čas aspoň 1x týdně.

Sůl, peeling, oční krém s kofeinem a tělový jogurt od značky Dulcia

Cena: 350 Kč

Péče o rty a obličej

Přírodní a vegan balzám na rty

Jestli hledáte balzám na rty z přírodních olejů v ekologickém balení, tady jste na správné adrese. A spokojení budou i vegani, takže double win. Já mám aktuálně variantu s vodní mátou a aloe, která je pro suché, citlivé a namáhavé rty asi nejlepší. Těším se ale, až budu zkoušet další, příště si pořídím třeba růžový balzám s mandlemi, ten bude podle mě na podzim a zimu jak dělaný. Pokud se tedy někdy přestanou nosit roušky, které mi rty extrémně vysušují.

Vegan balzám na rty v obalu z recyklovaného korku 💚

Cena: zhruba 150 Kč

TIP: Zajímejte se o jednotlivé složky přírodní kosmetiky, ani 100% organické látky nevyhovují všem stejně. Já třeba vím, že mi dělá hodně dobře levandule nebo aloe a naopak jsem alergická na citrónovou trávu. Máte taky podivnou alergii na nějakou všemi opěvovanou přírodní látku? Dete mi vědět!

Medovo-cukrový peeling
Začala jsem dokonce používat i domácí medový peeling, který jsem si oblíbila už jako teenager, když jsme u nás v horách chodili na diskotéky 5 km pěšky ve dvacetistupňových mrazech. Stačí smíchat lžičku medu se lžičkou cukru, opatrně nanést, nechat působit asi 10 minut a nakonec opláchnout. Pak si ještě nezapomeňte namazat rty balzámem. Cena: Odhaduji 3-5 Kč 🙂

Maskování

Ano, času je málo, ale o víkendu si čtvrthodinku na masku určitě najděte, krásnější pleť za to určitě stojí. Osobně během podzimu sahám hlavně po hydratačních maskách, které dodají pokožce šťávu a pěkně ji rozzáří. Většinou si masku koupím nebo nějakou testuju v rámci spolupráce, ale občas mám náladu i na domácí výrobu. Nejlépe, když trvá maximálně 5 minut. Hodně výživná a hydratační je třeba rychlá maska.

Jak na ni: 

Namočte 3 lžíce ovesných vloček do dvou lžic horké vody a ještě než zchladnou, přidejte lžíci medu. Potom teprve počkejte, až bude mít směs pokojovou teplotu, opatrně ji naneste na obličej a nechte působit asi 15 minut. Pak opláchněte teplou vodou a osušte. (Po této masce není potřeba mazat pleť krémem.) Cena: Odhaduji asi 10 Kč

Krém Synchro na obličej

Pravidelné mazání krémem ráno i večer je pro mě úplný základ péče už několik let. A tohle je jeden z mála univerzálních krémů, který opravdu funguje, dokonce se přesně přizpůsobí potřebám vaší pleti. Mně tedy vyhovuje na suchou a citlivou pokožku se sklonem k atopii a vám může pomoct s akné nebo vyrážkou z nošení roušek. Víc se o jeho účincích dozvíte na webu značky. Každopádně budu ráda, když mi dáte vědět, jak funguje na jiné problémy s pokožkou? Mně nejvíc pomohl během ošetření začátkem léta a od té doby ho používám pravidelně. Cena: zhruba 1600 Kč za 30 ml

Malý zázrak – 30 ml krému Synchro

Měníte parfém podle ročního období?

S parfémy to u mě není vůbec jednoduché, většinou musím mít čistě přírodní, jinak se mi dělají ošklivé vyrážky, jen u pár ověřených značek se nebojím jít i do těch klasických. Většinou jsem používala 2 až 3 vyzkoušené vůně souběžně podle nálady, ale letošní babí léto ve mně vyvolalo touhu po olejovém parfému od Dulcie. Je tvořený jen přírodními oleji, takže v tomhle případě jsem neriskovala. Voní po bergamotu, vanilce a mojí milované levanduli. Podle popisu v něm jsou i tóny skořice, kterou nemám ráda, ale tu tam necítím, takže vše v pořádku. 🙂 Jedinou jeho nevýhodou je malá velikost. Do kabelky by se mi klidně vešlo i 20 ml, ale má jen 10. Zkrátka dobrého pomálu… Jak víte, značka se rychle zařadila mezi moje nejoblíbenější a brzy pro vás budu mít i rozhovor s jejími tvůrci. Cena: asi 500 Kč

Péče o ruce

Tady jsem se celkem výjimečně nechala ovlivnit recenzemi, které zaplavily Instagram. Většina beauty blogerek tuhle limitku Manufaktury hodně chválí, tak jsem ji šla omrknout do prodejny a aspoň krém na ruce jsem si koupila. Zatím ho začínám testovat, takže teprve uvidím, jestli obstojí i u citlivek a sušenek. Jinak používám kvůli ekzému výhradně Radioxar a nebo jsem teď na léto měla regenerační krém na ruce od Bylineo, který se mi také hodně osvědčil. A právě díky tomu, jak mi tyhle krémy daly ruce do pořádku, můžu zase občas zaexperimentovat s něčím voňavějším a méně přírodním.

Ke stálicím se ale neustále vracím, organická kosmetika v ekologických obalech u mě bude vždy na prvním místě.

Jakou skincare jste si v poslední době oblíbili vy? Nebo si děláte domácí masky a peelingy. Dejte mi vědět na Instagramu.